Über mich

Yasmin Aline Widmer

In jungen Jahren, während mein Körper eigentlich in der Blüte seines Lebens stand, hatte ich mit chronischer Erschöpfung zu kämpfen.

Da Bewegung, die gleich wie Atmung und Herzschlag zu den lebenswichtigen Grundfunktionen zählt, zu einem fast unüberwindbaren Hindernis in meinem Alltag wurde, war ich letzendlich gezwungen, meine Ambitionen wie Schule, Lehre, Freundschaften und Hobbies aufzugeben und meine spärlich vorhandene Energie einzig auf achtsam praktizierte Körperarbeit zu konzentrieren.

Mögen meine Erfahrungen und Erkenntnisse anderen Menschen’s Wege erleichtern indem sie Bewusstsein schaffen.

Ich bewegte mich beruflich und privat durch zeitgenössischen und modernen Tanz, Ballett, Jazz-, und Streetdance, Yoga, Pilates, BodyMindCentering(R), Gyrokinesis, frühkindliche Bewegungsentwicklung, Spiraldynamik, Playfight, Animal Movement, durch Anatomiebücher, Trainingslehren, Pathologie, Psychologie und Ernährungswissenschaften, über Waldboden und Wiesen, im Wind und im Wasser, Barfuss und in Schuhen, an Seilen und Stangen, auf Bällen und Rollen, durch Atmung und Meditation, mit Meridianen und Faszien, zu Musik, Stimme und Stille, in Träumen, bei Dunkelheit und im Sonnenlicht, in Groll, Verzweiflung, Schwere und Demut, sowie in Leichtigkeit, Heiterkeit, Vertrauen und Liebe.

Ausbildungen

• Bewegungspädagogin, Fachrichtung Körper- & Bewegungsschulung
  3-jährige Ausbildung, Schule für Bewegung Zürich  (BGB Stufe 2)
• Rückentrainerin (BGB)
• Pilates-Trainerin (BGB)
• Bungeefit Instruktorin
• Leiterin Jundendsport in Tanz & Gymnastik (J&S)
• Leiterin Kindersport (J&S)

Weiterbildungen

• Tanzpädagogik, 1 Jahr, DanceEmotion in Freiburg im Breisgau (DE)
• Faszien im Tanz (BGB)
• Rückbildungsgymnastik mit Kleingeräten (BGB)